{"id":332,"date":"2022-08-25T10:48:04","date_gmt":"2022-08-25T08:48:04","guid":{"rendered":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/?p=332"},"modified":"2025-07-04T09:17:21","modified_gmt":"2025-07-04T07:17:21","slug":"czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/","title":{"rendered":"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking?"},"content":{"rendered":"\n<p>Istnieje wiele opinii na temat odpowiedniego ubioru w g\u00f3rach, lesie, czy te\u017c podczas og\u00f3lnych aktywno\u015bci outdoorowych. Jednego jeste\u015bmy pewni &#8211; wcale nie potrzebujesz najdro\u017cszego sprz\u0119tu, aby zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z pieszymi wycieczkami. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od tego, co ju\u017c znajduje si\u0119 w Twojej szafie. Najwa\u017cniejsze jednak jest strategiczne podej\u015bcie do tematu! Zasada numer jeden to zaczynanie \u201cna lekko\u201d, czyli w taki spos\u00f3b, aby w trakcie trekkingu, kiedy wzrasta temperatura naszego cia\u0142a, nie \u015bci\u0105ga\u0107 z siebie ubra\u0144, ale w razie potrzeby za\u0142o\u017cy\u0107 kolejn\u0105 warstw\u0119. Dobrze wi\u0119c b\u0119dzie, je\u015bli latem zaczniesz w\u0119dr\u00f3wk\u0119 od koszulki, a do plecaka spakujesz jeszcze kilka dodatkowych ubra\u0144 jak longsleeve, bluza, czy kurtka przeciwdeszczowa. Pami\u0119taj, \u017ce komfort termiczny, to najwa\u017cniejszy czynnik, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na Twoj\u0105 satysfakcj\u0119 z wycieczki, dlatego nigdy nie zapominaj o przygotowaniu si\u0119 na \u201cczarn\u0105 godzin\u0119\u201d. Mniej wa\u017cnym, ale dla niekt\u00f3rych by\u0107 mo\u017ce istotnym aspektem jest tutaj wygl\u0105d i estetyka. W takim przypadku mo\u017cesz si\u0119gn\u0105\u0107 po tematyczn\u0105 odzie\u017c np. <a href=\"https:\/\/wloczega.pl\/koszulki-z-motywem-lasu\">koszulka las<\/a>, <a href=\"https:\/\/wloczega.pl\/bluzy-z-motywem-lasu\">bluzy las<\/a>, <a href=\"https:\/\/wloczega.pl\/koszulka-meska-jestem-z-lasu\">koszulka jestem z lasu<\/a>, czy <a href=\"https:\/\/wloczega.pl\/koszulka-meska-nie-mam-czasu-jade-do-lasu\">koszulka nie mam czasu jade do lasu<\/a>. Tego typu rzeczy wzbudz\u0105 niema\u0142e zainteresowanie na szlaku i przyci\u0105gn\u0105 uwag\u0119 niejednej osoby. Pami\u0119taj jednak, aby wybiera\u0107 takie, kt\u00f3re zrobione s\u0105 z jako\u015bciowych materia\u0142\u00f3w. Nie ma nic gorszego ni\u017c wymagaj\u0105ca aktywno\u015b\u0107 w ubraniu wykonanym ze sztucznych materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re fatalnie odprowadzaj\u0105 ciep\u0142o. Uczucie lepi\u0105cego si\u0119 do sk\u00f3ry ubrania nie nale\u017cy do najprzyjemniejszych, dlatego dobrze sprawdzi si\u0119 tutaj wysokiej jako\u015bci bawe\u0142na, pozwalaj\u0105ca twojemu cia\u0142u oddycha\u0107. Warto te\u017c wspomnie\u0107 o dolnej cz\u0119\u015bci garderoby. Tutaj zasada jest niemal identyczna. Zacznij wygodnie, najlepiej w spodenkach, a do plecaka zabierz ze sob\u0105 cieplejsze rzeczy. Pami\u0119taj, \u017ce analogicznie powiniene\u015b dzia\u0142a\u0107 zim\u0105, kiedy temperatury s\u0105 ni\u017csze. Wtedy jednak, zamiast zaczyna\u0107 od koszulki i spodenek, wybierz co\u015b cieplejszego, co zapewni ci komfort podczas ruchu, a na post\u00f3j upewnij si\u0119, \u017ce masz w plecaku przynajmniej 2 cieplejsze warstwy.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"800\" src=\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/malte-schmidt-d3LYarDkXQs-unsplash.jpg\" alt=\"Le\u015bna w\u0119dr\u00f3wka\" class=\"wp-image-333\" srcset=\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/malte-schmidt-d3LYarDkXQs-unsplash.jpg 640w, https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/malte-schmidt-d3LYarDkXQs-unsplash-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><br>Abstrahuj\u0105c od odpowiedniego ubioru, warto te\u017c mie\u0107 ze sob\u0105 takie gad\u017cety jak <a href=\"https:\/\/wloczega.pl\/kubki-las\">kubek las<\/a>, w kt\u00f3rym mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 szybk\u0105 przek\u0105sk\u0119 lub po prostu napi\u0107 si\u0119 herbaty. Przyda si\u0119 te\u017c do zbierania jag\u00f3d, malin i innych dobroci, kt\u00f3re mo\u017cesz zabra\u0107 ze sob\u0105 do domu. Zar\u00f3wno kubek, jak i koszulka mog\u0105 pos\u0142u\u017cy\u0107 te\u017c jako \u015bwietne pomys\u0142y na <a href=\"https:\/\/wloczega.pl\/prezent-dla-milosnika-lasu\">prezent dla mi\u0142o\u015bnika lasu<\/a>. Aby nada\u0107 upominkowi jeszcze wi\u0119cej kreatywno\u015bci, wybierz taki, kt\u00f3ry zawiera ciekaw\u0105 lub zabawn\u0105 fraz\u0119 jak np. \u201c<a href=\"https:\/\/wloczega.pl\/koszulka-meska-nie-mam-czasu-ide-do-lasu\">nie mam czasu ide do lasu<\/a>\u201d. B\u0119dzie to \u015bwietny produkt dla kogo\u015b, kto dopiero zaczyna swoj\u0105 przygod\u0119 z trekkingiem lub bushcraftem. Takie gad\u017cety s\u0105 wtedy naprawd\u0119 na wag\u0119 z\u0142ota, a nawet najmniejszy prezent, kt\u00f3ry mo\u017cna zabra\u0107 ze sob\u0105 do lasu, sprawia rado\u015b\u0107. Je\u015bli szukasz wi\u0119cej poradnik\u00f3w lub pomys\u0142\u00f3w na prezenty dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w outdooru to zapraszam Ci\u0119 do zapoznania si\u0119 z innymi artyku\u0142ami, gdzie znajdziesz mas\u0119 ciekawych tre\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podobne wpisy:<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-bluzy-las-dobrze-sprawdza-sie-jako-dodatkowa-warstwa-podczas-wedrowki\/\">Czy bluzy lasu dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako dodatkowa warstwa podczas w\u0119dr\u00f3wki<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/wloczega.pl\/blog\/jak-odpowiednio-przygotowac-sie-do-wedrowki-i-dlaczego-koszulka-gory-moze-wystarczyc\/\">Jak odpowiednio przygotowa\u0107 si\u0119 do w\u0119dr\u00f3wki i dlaczego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.wloczega.pl\/blog\/koszulka-z-lasem-jako-prezent-dla-grzybiarza\/\">Koszulka z lasem jako prezent dla grzybiarza<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.wloczega.pl\/blog\/przydatny-prezent-dla-milosnika-tatr\/\">Przydatny prezent dla mi\u0142o\u015bnika tatr<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/prezenty-dla-czlowieka-lasu-i-czlowieka-gor\/\">Prezenty dla cz\u0142owieka lasu i cz\u0142owieka g\u00f3r<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Istnieje wiele opinii na temat odpowiedniego ubioru w g\u00f3rach, lesie, czy te\u017c podczas og\u00f3lnych aktywno\u015bci outdoorowych. Jednego jeste\u015bmy pewni &#8211; wcale nie potrzebujesz najdro\u017cszego sprz\u0119tu, aby zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z pieszymi wycieczkami. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od tego, co ju\u017c znajduje si\u0119 w Twojej szafie. Najwa\u017cniejsze jednak jest strategiczne podej\u015bcie do tematu! Zasada numer jeden to zaczynanie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[254,218,183,253,259,258,260,214,255,256,257,213],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking? - W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking? - W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Istnieje wiele opinii na temat odpowiedniego ubioru w g\u00f3rach, lesie, czy te\u017c podczas og\u00f3lnych aktywno\u015bci outdoorowych. Jednego jeste\u015bmy pewni &#8211; wcale nie potrzebujesz najdro\u017cszego sprz\u0119tu, aby zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z pieszymi wycieczkami. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od tego, co ju\u017c znajduje si\u0119 w Twojej szafie. Najwa\u017cniejsze jednak jest strategiczne podej\u015bcie do tematu! Zasada numer jeden to zaczynanie [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-25T08:48:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-04T07:17:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/blake-cheek-jnJ89cuXMcs-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sylwiapn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sylwiapn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/\"},\"author\":{\"name\":\"sylwiapn\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/person\/77812f0e728726197909efa88be6d95a\"},\"headline\":\"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking?\",\"datePublished\":\"2022-08-25T08:48:04+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T07:17:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/\"},\"wordCount\":577,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"bluzy las\",\"koszulka jestem z lasu\",\"koszulka las\",\"koszulka nie mam czasu jade do lasu\",\"koszulki na szlak\",\"koszulki na w\u0119dr\u00f3wk\u0119\",\"koszulki w g\u00f3ry\",\"kubek las\",\"nie mam czasu ide do lasu\",\"odzie\u017c na szlak\",\"odzie\u017c na w\u0119dr\u00f3wk\u0119\",\"prezent dla mi\u0142o\u015bnika lasu\"],\"articleSection\":[\"Inspiracje\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/\",\"url\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/\",\"name\":\"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking? - W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-08-25T08:48:04+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T07:17:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/\",\"name\":\"W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog\",\"description\":\"Blog turystyczny, porady, informacje.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog\",\"url\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cropped-wloczega-logo-150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cropped-wloczega-logo-150.png\",\"width\":150,\"height\":150,\"caption\":\"W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/person\/77812f0e728726197909efa88be6d95a\",\"name\":\"sylwiapn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b70a174054a34bc508fa1e670ba58ea?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b70a174054a34bc508fa1e670ba58ea?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sylwiapn\"},\"url\":\"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/author\/sylwiapn\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking? - W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking? - W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog","og_description":"Istnieje wiele opinii na temat odpowiedniego ubioru w g\u00f3rach, lesie, czy te\u017c podczas og\u00f3lnych aktywno\u015bci outdoorowych. Jednego jeste\u015bmy pewni &#8211; wcale nie potrzebujesz najdro\u017cszego sprz\u0119tu, aby zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z pieszymi wycieczkami. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od tego, co ju\u017c znajduje si\u0119 w Twojej szafie. Najwa\u017cniejsze jednak jest strategiczne podej\u015bcie do tematu! Zasada numer jeden to zaczynanie [&hellip;]","og_url":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/","og_site_name":"W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog","article_published_time":"2022-08-25T08:48:04+00:00","article_modified_time":"2025-07-04T07:17:21+00:00","og_image":[{"width":640,"height":800,"url":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/blake-cheek-jnJ89cuXMcs-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"sylwiapn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"sylwiapn","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/"},"author":{"name":"sylwiapn","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/person\/77812f0e728726197909efa88be6d95a"},"headline":"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking?","datePublished":"2022-08-25T08:48:04+00:00","dateModified":"2025-07-04T07:17:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/"},"wordCount":577,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#organization"},"keywords":["bluzy las","koszulka jestem z lasu","koszulka las","koszulka nie mam czasu jade do lasu","koszulki na szlak","koszulki na w\u0119dr\u00f3wk\u0119","koszulki w g\u00f3ry","kubek las","nie mam czasu ide do lasu","odzie\u017c na szlak","odzie\u017c na w\u0119dr\u00f3wk\u0119","prezent dla mi\u0142o\u015bnika lasu"],"articleSection":["Inspiracje"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/","url":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/","name":"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking? - W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-08-25T08:48:04+00:00","dateModified":"2025-07-04T07:17:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/czy-koszulka-las-to-odpowiednie-ubranie-na-trekking\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy koszulka las to odpowiednie ubranie na trekking?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/","name":"W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog","description":"Blog turystyczny, porady, informacje.","publisher":{"@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#organization","name":"W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog","url":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cropped-wloczega-logo-150.png","contentUrl":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cropped-wloczega-logo-150.png","width":150,"height":150,"caption":"W\u0142\u00f3cz\u0119ga Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/person\/77812f0e728726197909efa88be6d95a","name":"sylwiapn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b70a174054a34bc508fa1e670ba58ea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b70a174054a34bc508fa1e670ba58ea?s=96&d=mm&r=g","caption":"sylwiapn"},"url":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/author\/sylwiapn\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=332"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":958,"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wloczega.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}